Harmónia, Egyensúly, Nőiesség
AVIVA módszerrel
A módszer hatékonyan alkalmazható:
• a menstruáció meghozása a kívánat szerint
• a menstruáció egy adott napra történő beütemezésére
• meddőség esetén
• a méh megerősítésére pl. vetélés után
• a menstruációs napok számának csökkentésére
• a ciklus lerövidítésére, ill. növelésére
• a menstruáció előtti fájdalom csökkentésére
• segít a menstruációmentes helyzeteken
• enyhíti a változókori panaszokat (hőhullám, csontritkulás )
• megnyugtat depressziós és stresszes helyzetekben
• segít súlytöbblet esetén ( ha hormonális eredetű )
• segít az indokolatlan tejelválasztásnál
• az első menstruációt meghozza még 20-34 éves korban is
• segít a férfiproblémákon is ( prosztataproblémák, potenciazavarok, székletrendezés )
Röviden a módszerről…
A módszer Magyarországra Tóth Lívia segítségével jutott el, aki először 1998-ban járt Avivánál és sajátította el a gyakorlatokat, s akinek a nevéhez ma már az Aviva oktatók képzése is fűződik.
A módszer gyakorlatsorozatokból áll. A gyakorlatok alatt belül, mélyen dolgozunk. Ez az izommunka az alhas izmai, a belső izmok és a farizom segítségével történik. A külső mozdulatok a vérkeringés fokozását segítik elő.
A gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, vitamint és oxigént juttat el a nemi mirigyekbe, szervekbe, és ezáltal indul el a gyógyító tevékenység. Ha a nemi mirigyeink jól működnek – korunknak megfelelő a hormontermelés – akkor egy egészséges információ fog eljutni a hypophisis felé, amely ezután egészséges utasítást fog küldeni a belső elválasztású mirigyeink felé.
1974-ben talált Aviva az elméletére tudományos megerősítést, miszerint a gyakorlatok hormonális változást eredményeznek.
A módszer alapja tehát az a hormonális változás, melyet a vérkeringés fokozásával érünk el. A szervezetünkben 4,5-5 liter vér kering, viszont a gyakorlatok hatására a nemi mirigyeink úgy érzékelik, mintha 17 liter vért áramoltatnánk. Ez a fokozott vérkeringés egyrészt tágítja az ereket, tágítja a szűk, összetapadt petevezetéket, valamint a jó vérkeringés a tápláló hormonokkal segíthet a meddőség megszüntetésében is. A gyakorlatok végzésekor izomfeszítés és lazítás folyamatosan, ritmikusan váltakozik. Minden csípő-előrebillentéskor erős belső szorítást kell éreznünk, a has alsó részén a Dolgozó Zónában.
A módszer elsajátításához képzett Aviva- oktatók nyújtanak segítséget. Az oktatók listája megtalálható Tóth Lívia honlapján: http://avivamodszer.hu